Gandul zilei

Avem timp pentru toate.
Sa dormim, sa alergam in dreapta si-n stanga,
Sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou,
Sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine.

Avem timp sa citim si sa scriem,
Sa corectam ce-am scris, sa regretam ce-am scris,
Avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam.
Avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu.

Avem timp pentru ambitii si boli, sa invinovatim destinul si amanuntele.
Avem timp sa privim norii, reclamele sau un accident oarecare, avem timp.
Sa ne-alungam intrebarile, sa amanam raspunsurile.
Avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam.

Avem timp sa ne facem prieteni, sa-i pierdem.
Avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea.
Avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem
Avem timp pentru toate.

Nu e timp doar pentru putina tandrete.
Cand sa facem si asta murim.

Octavian Paler

Fii un parinte bun!

Psihologia nondirectivistă te sfatuieste sa respecti urmatoarele reguli in ceea ce-i priveste pe copiii tai:

1. Să dai copilului un sentiment de securitate!
2. Să dai copilului sentimentul că este dorit şi iubit!
3. Să eviţi ameninţările si pedepsele fizice exagerate!
4. Să-l înveţi pe copil cu independenţa şi să-l determini să-şi asume responsabilităţi!
5. Să rămâi calm şi să nu te şocheze manifestările instinctuale ale copilului!
6. Să fii tolerant şi să eviţi conflictele!
7. Să nu-l faci pe copil să se simtă inferior!
8. Să nu-l impingi pe copil dincolo de ceea ce este natural, adică să-i respecţi particularităţile de vârstă şi individuale!
9. Să respecţi sentimentele copilului!
10. Să răspunzi prompt, cu francheţe la întrebările copilului!
11. Să te intereseze activităţile copilului!
12. Să tratezi dificultăţile copilului fără să-l consideri anormal!
13. Să favorizezi creşterea, progresul, fără să-l hiperprotejezi!

Gandul zilei

Daca ar trebui sa scriu o carte de morala, primele 99 de pagini le-as lasa goale si pe a o suta as scrie: Exista o singura datorie. Aceea de a iubi.

Albert Camus

Protejeaza-ti copilul!

Realitatea de fiecare zi ne demonstreaza ca vremurile s-au schimbat dramatic in ultimii 20 de ani. Strazile sunt, in fiecare zi, mai nesigure, iar pericole de tot felul ne pandesc la tot pasul. In aceste imprejurari posibilitatea ca un copil sa se piarda sau sa dispara devine o reala ingrijorare pentru toti parintii. Reamintiti-va de spaima pe care ati simtit-o ultima oara cand ati descoperit lipsa copilului de langa voi, in concediu, la cumparaturi sau la locul de joaca.
Mai ingrijorator este ca statisticile politiei arata ca numarul disparitiei copiilor este intr-o continua crestere. Conform datelor statistice furnizate de Inspectoratul General al Politiei Romane catre Salvati Copiii Romania, in perioada 30 aprilie 2008 – 15 aprilie 2009 au fost declarati disparuti 3.084 de copii. Mare parte dintre aceste disparitii raman nerezolvate, altele se transforma in adevarate tragedii. Minorii au varste cuprinse intre 2 si 16 ani, in general.
Stiu ca va ganditi ca voua nu vi se poate intampla. Si totusi ceea ce pare imposibil sa se intample se dovedeste, de multe ori, posibil. Chiar daca nu credeti ca fiul sau fiica voastra ar putea trece printr-o asemenea drama, ganditi-va ca la fel au crezut si parintii ai caror copii sunt dati disparuti.

Si totusi, cum dispar acesti copii? Cea mai mare parte pleaca de acasa fortati de imprejurari, din cauza relelor tratamente la care sunt supusi zilnic (violenta fizica, malnutritie, conditii insalubre de viata), convinsi de pieteni sa mearga sa castige bani, din cauza problemelor de adaptare, a teribilismului ori ca urmare a abandonului scolar. Altii, lasati nesupravegheati, se ratacesc si nu mai stiu sa se intoarca acasa. Multi dintre acestia sunt gasiti morti, dupa 1-2 saptamani. Desi cei mai multi pleaca de acasa, de buna voie in prima faza, pot ajunge in timp, sa fie tinta de interes pentru diverse retele de trafic de carne vie, copiii fiind fortati sa cerseasca sau sa se prostitueze in orase din Europa.  Conform politiei, nu exista inca o statistica care sa reprezinte concret acest fenomen, dar aceasta nu inseamna ca situatia nu exista. Conform UE, Romania ocupa primul loc in traficul cu persoane. Inca sunt copii, care desi au disparut de acasa din 2005, nu au fost gasiti nici pana acum, cum este cazul Simon Andreea Simona.

Avem obiceiul de a lasa responsabilitatea sigurantei noastre si a copiilor in seama autoritatilor, uitand ca prioritatea noastra primordiala ar trebui sa fie grija reala pentru proprii copii. Pentru aceasta, inainte de toate, este necesar sa aveti o relatie stransa cu copilul vostru, sa aveti incredere reciproca unul in celalalt si sa-l asigurati ca poate avea in voi un confident, caruia ii poate spune orice, oricand. Oricat de mult am incerca nu putem sa ne supraveghem in permanenta copiii si aceasta pentru ca orarul de munca s-a schimbat mult in ultimii ani. Deopotriva, nu ne putem transforma in bodyguarzii copiilor nostri. Ai si ei nevoie de independenta si autnomie pentru ca vor candita la statutul de adult, intr-o zi.
Dar data fiind realitatea in care traim, cum poate un parinte sa-si proteje copilul?
Mai intai de toate asigurati-va ca micutul isi cunoaste numele intreg si numarul de telefon al unuia dintre parinti sau de la serviciu.
Invatati-va copilul cum si cand trebuie sa sune la politie, folosind numarul gratuit 112.
Sfatuiti-va copilul sa incuie usa atunci cand este singur acasa.
Este necesar sa fiti la curent cu locurile si persoanele frecventate de catre copilul vostru, in permanenta.
Supravegheati-va copilul, mai ales, intr-un loc public, in supermarket, in gara, la un concert, la un meci, intr-o statie de metrou etc.
Nu va lasati copilul mai mic de 10 ani sa mearga singur in toaletele publice, insotiti-l de fiecare data.
Sfatuiti-va copiii sa nu accepte niciodata dulciuri sau diferite cadouri de la o persoana straina. Stabiliti, impreuna cu copiii, un cuvant – cod pentru situatiile de urgenta, astfel copilul va coopera doar cu persoana „straina” care cunoaste codul.
Ascultati-va cu mare atentie copilul, atunci cand povesteste despre persoanele cu care s-a intalnit peste zi si cum si-a petrecut timpul.
Sfatuiti-va copilul sa mearga in grup cu ceilalti copii atunci cand se intoarce de la scoala si cand merge spre scoala, daca este posibil.
Nu va trimiteti copilul la cumparaturi, daca afara s-a inserat.
Nu va lasati copilul nesupravegheat, in parc sau la locul de joaca, dupa ce s-a inserat si verificati cu atentie bonele si prietenii copilului.
Si totusi in cazul in care se intampla nenorocirea este bine sa stiti ca primele ore de dupa disparitie sunt esentiale si trebuie sa sunati imediat ce ati realizat ca v-a disparut copilul la 112.

Mai mult decat atat, este datoria voastra, ca parinti sa responsabilizati copilul, sa inteleaga ca pentru propria siguranta este necesar sa respecte si el o serie de reguli, la fel ca intr-un joc.  Astfel copilul trebuie sa stie ca ii revin niste sarcini.
Isi va informa intotdeauna parintii cu privire la locul si persoanele pe care le frecventeaza.
Va refuza sa urce in masina altcuiva, in afara de familie, fara stirea si permisiunea parintilor. Nu va deschide nimanui usa locuintei daca este singur acasa si nu va primi pe nimeni in casa (prieteni) fara permisiunea parintilor sau a bonei.
La plecarea si intoarcerea de la scoala nu va folosi rute ocolitoare, strazi secundare, putin circulate.
In cazul in care se rataceste intr-un mall sau supermarket, va merge la primul casier, prima mama cu copil sau primul agent de paza pe care il intalneste si va cere ajutorul. Nu va pleca de langa parinti sub nicio forma, mai ales in locurile aglomerate (piata, magazin, gara, metrou, cinema, spectacol etc).
Va refuza dulciuri sau cadouri de la persoane straine, fara permisiunea parintilor.
Va sta cat mai departe de locuri si cladiri abandonate sau izolate.
Nu va discuta cu strainii, nici chiar in cazul in care acestia cer indicatii despre o strada, spre exemplu.
Copiii trebuie sa stie ca nimeni nu are voie sa-i atinga in partile corpului acoperite de costului de baie iar daca acest lucru se intampla vor povesti imediat unui adult in care au incredere. Nici un copil nu trebuie sa pastreze secrete, incredintate de alti adulti, fata de proprii parinti.
Odata cu detinerea informatiilor necesare cresterii gradului de responsabilizare a parintilor este de asteptat sa scada numarul copiilor disparuti.

Cele mai importante lectii de Viata

Autor: Urban Hal
Editura: Amaltea

Cele mai importante lectii de viata” este o carte extraordinara prin profunzimea ei. Hal Urban, doctor in istorie, educatie si psihologie, prezinta pe parcursul lucrarii douazeci de principii cu radacini la fel de adanci in bunul simt, cat si in compasiune. Subiectele, adunate dintr-o viata de profesor, se concentreaza pe o gama larga de concepte usor de inteles, incluzand atitudinea legata de bani, de adevaratul sens al “succesului” si importanta distractiei. Cartea va va ajuta sa gasiti tot ceea ce este mai bun- in viata, la ceilalti si la voi insiva. Clasica in simplitatea ei si durabila in puterea de atractie, “Cele mai importante lectii de viata” va ofera suportul de care aveti nevoie pentru a descoperi faptul ca dorinta de a construi o viata buna este atemporala.

La psiholog….de ce?

Ideea acestui articol mi-a venit ca urmare a unui e-mail primit de la unul dintre cititorii blogului meu.  Intrebarea la care incerc sa gasesc un raspuns este “de ce simt nevoia sa merg la psiholog, desi nu am nicio problema?“

Inainte de toate as vrea sa-ti reamintesc ca, un psiholog nu detine adevarul absolut, nu-ti impune ce ar trebui sa faci si nici nu poate face nimic in locul tau, ci te asculta, te indruma, te ajuta, te sustine, cu precizarea ca, in final decizia de a urma o cale sau alta iti apartine in totalitate.
Un psiholog ar trebui privit ca fii cel mai bun “prieten”, confidentul tau personal, caruia ii poti spune orice despre orice, fara sa te temi ca vei fi judecat, barfit cu ceilalti prieteni, santajat, ignorat din lipsa de timp sau abandonat in favoarea vietii personale. Pentru ca trebuie sa recunoastem, chiar si cei mai buni si minunati prieteni nu au intotdeauna dispozitia necesara sa te asculte iar si iar, sa te inteleaga, sa fie langa tine, din simplul motiv ca au si ei o viata de trait. Pe cand menirea psihologului este sa fie acolo pentru tine.

Apoi este este utopic sa afirmi ca tu nu ai nevoie sau nu ai avut nevoie niciodata de un psiholog. Cu totii avem aceasta nevoie, chiar si noi, psihologii. Si aceasta pentru ca cel mai interesant subiect de conversatie este “despre noi”, altfel spus, “vorbeste-mi despre mine ore in sir si te voi asculta cu rasuflarea taiata”. Aceasta nevoie de a ne simti importanti, de a vorbi despre nevoile, dorintele si aspiratiile noastre ne impinge catre un psiholog fara a avea, aparent, nicio problema.  Binentes ca pentru a vedea lucrurile asa,  este necesar sa te gandesti la psiholog ca la un prieten foarte apropiat si nu ca la un specialist care trateaza nebuni. Din pacate, inca mai sunt oameni care nu stiu ce este un psiholog, cu ce se ocupa un psiholog, care este deosebirea dintre un psiholog si un psihiatru sau de ce ar avea nevoie de un psiholog.
Imi place sa spun ca vizita la psiholog ar trebui sa fie precum o vizita la medic, nu mergi doar cand problema s-a agravat, ci este de preferat, ca din cand in cand, poate la 6 luni (desi fiecare are timpul lui, foarte relativ), sa-i faci si sufletului un control, nu doar trupului.

Gandul zilei

Daca vrei sa stii ce crede Dumnezeu despre bani, uita-te la oamenii carora  le-a dat.

Dorothy Parker

Decalogul nesimtitului

1. Fii strident. Lupta cu toate mijloacele impotriva discretiei.
2. Nu te gandi la ceilalti. Fii egocentrist.
3. Patrunde pretutindeni. Nu te lasa marginalizat.
4. Fa prozeliti. O sa vezi ca nu este foarte greu.
5. Batjocoreste lucrurile grave. Practica persiflarea mai ales cand nu e cazul.
6. Arata-te opac la argumentele celorlalti. Eventual refuza-i mereu.
7. Cauta mereu primul plan. Incearca sa fii mereu contaminant.
8. Evita sa-ti pui intrebari. Drumul tau este unul al certitudinilor.
9. Convinge lumea sa se plieze dupa setul tau de non-valori. Nu accepta compromisuri.
10. Nu uita ca marele tau dusman este bunul simt. Combate-l cu fiecare gest si cuvant.

Radu Paraschivescu

Puterea magica a gandului, David J. Schwartz

Stabiliti-va scopurile inalte… si apoi depasiti-le! Milioane de oameni din toata lumea si-au imbunatatit viata folosind cartea Puterea magica a gindului. Considerat a fi unul dintre cei mai mari experti in motivatie, dr. Schwartz va ajuta sa vindeti mai bine, sa conduceti mai bine, sa castigati mai multi bani si, ceea ce este cel mai important, sa obtineti o mai mare fericire si pace sufleteasca.
Puterea magica a gindului va ofera metode practice, nu promisiuni desarte. Ideile si tehnicile inscrise aici sunt atat de originale, incat autorul a trebuit sa compuna un vocabular nou pentru a le exprima. Dr. Schwartz prezinta un program de viata la scara mare, in slujba, casnicie, viata de familie si in activitatile sociale si culturale. Va demonstreaza ca nu va trebuie un intelect extraordinar sau un talent deosebit ca sa fiti un gigant printre oameni; dar aveti nevoie de deprinderea gandirii si comportamentului intr-o maniera care va aduce succesul, iar aceasta carte va furnizeaza aceste secrete:
Credeti in reusita si veti reusi
Consolidati-va increderea si ucideti frica
Cum sa ganditi si sa visati creator
Obisnuiti-va sa fiti activ
Cum sa transformati infrangerea in victorie
Cum sa ganditi ca un conducator

Dr. David J. Schwartz este profesor la Universitatea de Stat din Georgia, Atlanta, si presedinte al Companiei de Servicii Creative si Educationale, o firma de consultanta specializata in domeniul conducerii. A tinut conferinte la mai mult de 3 000 de conventii, seminarii de management, intruniri profesionale si clinici si este bine cunoscut pentru programul sau special Auto-directionarea pentru progres personal.

Gandul zilei

Este de o mie de ori mai bine să fii optimist si sa te inseli, decat sa fii pesimist si sa ai dreptate.

Jack Penn

Reguli de cearta

Desi multe cupluri se feresc sa se certe sau privesc cearta ca fiind inceputul sfarsitului, in realitate nu este chiar asa. Intr-un cuplu, cearta este mijloc de evolutie si apropiere, cu conditia sa respecte o serie de reguli.

Nu jigni!
Indiferent de motivul pentru care va certati, indiferent cat de suparati sau indreptati credeti ca ati fi, sub nicio forma nu il poti jigni pe celalalt. Si aceasta pentru ca nu ai dreptul sa-l jignesti pe celalalt;  pentru ca, in timp, vei reusi sa-l programezi sa se comporte exact conform jignirilor aduse; pentru ca fiecare jignire se sterge foarte greu din mintea celui ponegrit; si pentru ca celalalt nu este asa cum spui tu, ci comportamentul lui te face sa te simti intr-un fel anume, neagreat de tine. Intotdeauna am afirmat ca oamenii nu sunt in totalitate buni sau rai si ca prin comportamentul nostru reusim sa scoatem ce este mai bun sau mai rau din oamenii de langa noi. Asa ca daca cel de langa noi este intr-un fel anume, este si datorita sau din cauza noastra.

Cearta-te aici si acum!
Stii si tu prea bine ca, indiferent ca te afli in mijlocul unei discutii sau ca te certi, ceea ce spui este valabil pentru momentul prezent. Asa ca fereste-te sa folosesti cuvinte mari ca “niciodata” sau “intotdeauna”.
De asemenea nu uita motivul pentru care te certi si nu aduce in discutie ceea ce s-a intamplat luna trecuta sau anul trecut, doar pentru a te descarca, desi nu are legatura cu ceea ce dezbateti acum.
Cearta-te pana termini ce ai de spui si nu pastra pentru mai tarziu diverse intepaturi. Dupa incheierea discutiei poarta-te normal, nu sta bosumflat toata seara si a adoua zi, eventual.

Vorbiti pe rand!
Nu vorbi in acelasi timp cu celalalt pentru ca asa nu veti ajunge la niciu rezultat. Asculta ce are de spus cel din fata ta, apoi rezuma-i ceea ce ai inteles si spune-ti si tu parerea. Asa veti avea o cearta constructiva.

Spalati-va rufele in familie!
Nimic nu este mai neplacut ca o cearta in public. Este neplacut si pentru ceilalti care sunt obligati sa asiste la reprosurile si nemultumirile voastre, nefind deloc interesati de acest lucru dar si pentru voi este de prost gust sa va lamentati in fata altora. Oricat de greu ti-ar fi sa astepti pana acasa pentru a-i spune celuilalt ceea ce ai de spus, crede-ma ca este mai bine asa. Mai mult, asa nu vei reactiona la nervi si te vei mai tempera, pana acasa. Poate nici nu ti se va mai parea ceva atat de grav sau demn de a fi discutat.

Nu scapa controlul!
Cand simtiti ca lucrurile scapa de sub control si tensiunea devine insuportabila este mai bine sa te opresti, altfel situatia poate degenera in ceva mult mai neplacut si puteti ajunge sa va spuneti sau sa facet lucruri, pe care apoi sa le regretati. Asa ca, mai bine faceti o pauza si continuati mai tarziu sau a doua zi, cand sunteti mai calmi si mai putin emotivi. Emotiile negative (furia, mania) ne afecteaza mai mult si mai repede decat cele pozitive.

Un aspect important intr-o cearta este sa nu faci sau sa spui nimic din ceea ce nu ti-ar placea sa faca sau sa spuna interlocutorul tau.

Cum se construieste succesul?

Poate ca te gandesti ca urmeaza sa citesti inca unul din acele articole, fara fond si fara sens, al carui continut nu prea are de-a face cu titlul. Dar te asigur ca nu este asa. Pe de alta parte, este adevarat ca, pentru unii dintre voi, aceasta strategie de a construi succesul este noua si, la prima vedere, ar putea parea neverosimila.
Asa cum scriam, intr-unul din articolele mele anterioare, puterea gandului nostru este inimaginabil de mare si nu degeaba se spune ca, credinta poate muta si muntii din loc.
Iata cum putem porni pe drumul succesului folosind resursele interioare, de care cu totii dispunem, in mod natural.

Primul pas consta in asezarea pe hartie a ceea ce iti doresti, care este scopul tau in viata, ce inseamna succesul pentru tine, cat mai concret posibil. In momentul in care purcedem la acest pas este necesar ca tot ceea ce scriem sa fie la timpul prezent, ca si cand am avea deja ceea ce ne dorim.
Alti autori afirma ca pentru a obtine ceea ce ne dorim este necesar sa incepem prin a oferi. Astfel, daca vrem bani, trebuie sa dam bani celor care au mai multa nevoie decat noi, vrem iubire, incepem prin a da iubire; vrem un lucru material, trebuie sa dam mai intai un lucru material cuiva care are nevoie si asa mai departe.

Apoi, este necesar, ca in fiecare zi sa acorzi cateva minute visului tau, vizualizand ceea ce iti doresti. Acest fapt antreneaza toate simturile tale. Fa acest lucru zilnic, alege un moment linistit al zilei, imagineaza-ti un ecran si proiecteaza pe acesta tot ceea ce iti doresti pentru viata ta, cu cat mai multe detalii. Incearca sa implici toate simturile, apeland la culori, mirosuri, sunete. Nu lasa logica sa se implice, nu te gandi cum vei obtine toate acestea, lasa totul in grija providentei.

Un al instrument necesar este, sa-i spunem, cutia dorintelor. Poate fi o cutie cu imagini, decupate, reprezentand ceea ce iti doresti sau poate fi un folder care sa contina imaginile cu ceea ce vrei (masina, casa, jobul, copiii, familia, vacanta etc). Imaginile din aceasta cutie / folder este de preferat sa le vizualizati zilnic, de preferat cam in acelasi interval orar, poate seara inainte de culcare.

Tine un jurnal in care povesteste despre visele si dorintele tale, despre realizari si recunostiinta.  Vorbeste despre toate acestea cat mai in detaliu si nu uita sa te bucuri, chiar si in scris, de ceea ce s-a petrecut bun in viata ta in ziua care tocmai s-a incheiat. Manifestandu-ti zilnic, bucuria si recunostiinta vei atrage aceleasi ganduri catre tine. Recunostinta este o premisa pentru fericire. O persoana care este recunoscatoare este o persoana fericita.

Un aspect foarte important este sa retinem ca nu conteaza ceea ce facem din cand in cand ci ceea ce facem zilnic. Acest lucru este valabil si in ceea ce priveste succesul. Astfel ca este important sa ne intrebam zilnic ce putem face pentru a ne atinge scopul si cat de departe sau aproape ne situam fata de scopul nostru, prin ceea ce facem in acest moment.
Tu ai un scop? Il urmaresti zilnic? Ce faci pentru a-l realiza?

Dezvolta inteligenta copilului tau

Fiecare parinte isi doreste pentru copilul sau numai ce este mai bun: cea mai buna bona, cea mai buna gradinita, cea mai buna scoala, intr-un cuvant – cea mai buna educatie. De foarte multe ori, ca urmare a timpului limitat pe care il putem petrece cu copilul, lasam tot efortul in grija institutiilor de invatamant. Nu este de ajuns. Si parintele poate contribui foarte mult la dezvoltarea intelectuala a propriului copil, folosind timpul petrecut impreuna, transformandu-l in joc si invatare.

Iata cateva activitati constructive, pe care orice parinte le poate realiza impreuna cu prichindelul sau:
- nu uita cat de importanta este activitatea fizica, alergati impreuna, sariti coarda, mergeti in parc, mergeti cu bicicleta sau cu rolele etc. Este imperios necesar ca micutul sa aiba parte de activitate fizica pentru a-si consuma energia si pentru a se dezvolta psihic cat mai armonios;
- achizitioneaza litere magnetice si “lipiti-le” pe frigider. Jucati-va in fiecare zi, compunand cuvinte si propozitii. Puteti face si concursuri, formand mereu cuvinte noi sau puteti juca Fazan;
- vorbeste in permanenta cu copilul tau, despre orice. Acest lucru ii va dezvolta gandirea si va invata in permanenta cuvinte noi, imbogatindu-si vocabularul;
- citeste-i povesti in timp ce sta langa tine si se uita pe imaginile povestii, astfel va intelege mult mai bine continutul si va retine mai mult din poveste;
- uitati-va impreuna la filme pentru copii si desene animate si comentati apoi despre personaje.
- ascultati impreuna muzica clasica, mai ales pana la varsta de 3 ani. Studii in domeniu arata ca muzica clasica, in special Mozart,  ajuta la dezvoltarea vorbirii, a memoriei si a capacitatilor motorii;
- invata-l  sa cante la un instrument, acest lucru va dezvolta abilitatile matematice ale copilului;
- asculta-l cu atentie cand vrea sa-ti vorbeasca, un copil ascultat devine un copil mai inteligent;
- niciodata nu-l descuraja!

Cardul Kids Protector iti protejeaza copilul

Ce este cardul Kids Protector?
Cardul KP este un card de identificare care contine atat datele biologice ale copilului (fotografia, grupa sanguina, amprenta), cat si date legate de inaltime, greutate, culoare a parului sau ochilor.
De asemenea, ofera informatii depre semnele particulare sau eventualele tratamente ce trebuie urmate de catre copil.

Ce contine programul Kids Protector?
- 2 carduri de identificare copil (pentru parinti);
- 1 medalion de identificare (pentru copilul dumneavoastra);
- 1 brosura care contine masurile active si pasive care trebuie invatate si aplicate, atat de dumneavoastra, cat si de copil, pentru a preveni o eventuala pierdere sau rapire.

De ce este necesar acest card?
Pentru un parinte, copilul sau este cea mai importanta fiinta. Intr-o lume atat de nesigura, atat de ostila si atat de ocupata, oricat de mult am incerca, uneori este aproape imposibil sa ne supraveghem copilul 24 de ore din 24.
Misiunea acestui program, Kids Protector, este aceea de a minimaliza riscul disparitiei unui copil de langa familia sa, iar daca totusi acest lucru se intampla, cardul KP te poate ajuta sa iti gasesti copilul mult mai repede.

Cum ma ajuta acest card?
Acest card va ajuta sa actionati rapid.
Cardul poate fi scanat si trimis pe e-mail sau fax posturilor de politie din intreaga tara sau in punctele de trecere a frontierei.
Daca va aflati intr-un supermarket sau intr-un mall (locurile unde se pierd copiii cel mai frecvent) puteti prezenta imediat serviciului de securitate cardul KP pentru a fi afisat pe ecranele supermarketului. Astfel, in cateva secunde tot personalul supermarketului, agentii de securitate, cat si cumparatorii obisnuiti pot vedea imaginea copilului si astfel poate fi localizat imediat.

Statisticile arata ca, dupa 24 de ore, sansele de a gasi un copil disparut scad cu 80%. Actioneaza acum pentru a nu te afla in aceasta situatie!

Mai multe detalii pe aici

Secretele succesului. Cum să vă faceţi prieteni şi să deveniţi influent

Problema nu este ignoranţa, ci lipsa de acţiune. Scopul acestei cărţi este să reafirme, să ilustreze, să scoată la lumină şi să glorifice o mulţime de adevăruri vechi şi fundamentale, să vă îmboldească şi să vă determine să faceţi ceva pentru a le aplica. Pe Dale Carnegie îl regăsim în topul celor mai bine vânduţi autori din toate timpurile. La jumătate de veac de la moartea lui, atât scrierile, cât şi cursurile sale sunt la fel de solicitate ca şi în primii ani după lansare.

Există o mulţime de oameni de succes, dar succesul nu e proprietatea lor. Nu e nici noroc, nici destin, nici şansă – succesul e o comoară ascunsă în fiecare dintre noi şi puţini cunosc secretele cu care o pot aduce la suprafaţă. Dale Carnegie este unul dintre ei.

Dale Carnegie (pe numele lui real Dale Carnegey) s-a născut la 24 noiembie 1888 la o fermă săracă din Missouri şi s-a stins din viaţă la 1 noiembrie 1955, la Forest Hills, New York, în plină glorie. Este unul dintre deschizătorii de drum în domeniul „artei“ vorbirii în public şi cel mai mare autor de literatură motivaţională.

După absolvirea colegiului, a lucrat ca agent de vânzări în Nebraska şi a obţinut câteva roluri ca actor la New York. Dezamăgit de ceea ce făcea şi de traiul modest, caută o soluţie şi îşi dă seama că diploma de absolvent al State Teachers College din Warrensburg, Missouri, secţia Pedagogie, i-ar putea înlesni accesul la o catedră. Este angajat de Young Men Christian Association să predea cursuri serale pentru adulţi despre o temă aleasă chiar de el: vorbirea în public, domeniu în care se pregătise şi obţinuse rezultate de-a lungul anilor. Astfel începe faimoasa carieră de conferenţiar şi de autor de mare succes a lui Dale Carnegie.

Cursurile sale de la Y.M.C.A. au înregistrat un succes imediat şi Dale
Carnegie avea să conferenţieze de aici înainte cu sălile pline. Începe să publice diverse broşuri în care-şi prezintă în mod sistematizat metodele de învăţare; în 1926, acestea vor fi adunate într-o carte despre vorbirea în public: Public Speaking: A Practical Course for Business Men.

În 1936, Dale Carnegie publică How To Win Friends and Influence People, carte ce a înregistrat imediat după publicare un succes răsunător.  De-a lungul anilor, această lucrare s-a vândut în mai bine de 44 de milioane de exemplare. Ea a fost tradusă în aproape toate limbile pământului, iar în limba română a apărut în 1997 la Editura Curtea Veche sub titlul Secretele succesului. Cum să vă faceţi prieteni şi să deveniţi influent. Aici, Dale Carnegie aduce în lumină unul dintre aspectele puţin cunoscute la acea vreme ale psihologiei umane: rolul determinant al atitudinii individuale în condiţii de stres. O altă lucrare a lui, publicată în 1948, este How to Stop Worrying and Start Living, apărută şi în limba română la editura Curtea Veche în anul 2000 şi reeditată în 2007 sub titlul Lasă grijile, începe să trăieşti — o colecţie de artificii de bun simţ şi foarte la îndemână prin care putem preveni stresul. Dintre cărţile lui Dale Carnegie, aceasta a avut cel mai mare succes în Europa.

Pe Dale Carnegie îl regăsim în topul celor mai bine vânduţi autori din toate timpurile. La jumătate de veac de la moartea lui, atât scrierile, cât şi cursurile sale sunt la fel de solicitate ca şi în primii ani după lansare.

Fuga de singuratate

In ultimul timp observ in jurul meu tot mai multe femei afectate de sindromul “fuga de singuratate”. Unele dintre ele raman ancorate in relatii care le fac mai mult rau, in relatii toxice, alaturi de barbati care nu le mai apreciaza si nu le mai ofera afectiunea de care au nevoie. Altele incearca din rasputeri “sa faca rost” de un barbat care sa le stea alaturi, mergand pe principiul ”oricare este destul de bun, barbat sa fie”, numai sa nu fie singure.
Nu as vrea sa fiu inteleasa gresit, nici nu le condam pe aceste femei, nici nu incurajez singuratatea. Fiecare isi face propriile alegeri in viata, alegeri pe care si le asuma.

Este adevarat ca suntem construiti pentru a avea pe cineva alaturi. Este adevarat ca oricat de fericite am fi ne simtim goale pe dinauntru daca nu avem o iubire unde sa debarcam, acasa. Avem nevoie de un umar pe care sa plangem, avem nevoie de un suras dimineata si de un “noapte buna” seara. Perfect de acord!
Este adevarat ca suntem, intr-o oarecare masura, conditionati social sa ne casatorim.
Dar la fel de adevarat mai este si faptul ca avem o singura viata si suntem datori sa o traim asa cum vrem. Nu suntem obligati sa traim viata altcuiva, nici pe cea a celui de langa noi, nici viata pe care societatea vrea sa o traim. Nu va recomand sa fiti rebeli ci sa va ganditi de fiecare data la ceea ce va doriti cu adevarat!

Revenind la singuratate, personal consider ca daca am face o analiza a avantajelor si dezavantajelor acestui fapt de viata, si daca am invata sa luam ce este mai bun din ceea ce ni se intampla, cu siguranta, singuratatea nu ar mai fi atat de neagra pe cat pare.

Sunt momente in viata fiecaruia dintre noi cand suntem singuri, ori pentru ca asa am ales, ori pentru ca nu am avut alta alternativa, ori pentru ca am fost abandonati. Indiferent care ar fi motivul, siguratatea poate fi si benefica. Este momentul in care poti dezvolta o relatie unica, pe care este necesar sa o ai tu cu tine, este momentul autocunoasterii, al cresterii si dezvoltarii personale. Afli cine esti, ce iti doresti, unde vrei sa ajungi, cat de departe sau aproape esti de scopul tau si mai ales pe cine vrei sa ai alaturi, pe drumul tau. Pentru ca eu vorbesc despre  singuratatea pe perioada determinata. Daca vreti, singuratatea dintre doua relatii, singuratatea dintre relatia trecuta si viitoarea relatie.

Oricat de grea ar fi aceasta perioada, si este cu adevarat grea, este si foarte necesara. Daca veti plonja intr-o alta relatie, la scurt timp dupa ce abia ati incheiat una, cea din urma va fi sortita esecului. Acesta este momentul redescoperirii, al reintalnirii cu voi, cea de acum, cu nevoile, dorintele, visele de acum, nu de acum cativa ani, nu cele preluate de la fostul partener.

Mai mult de atat, acceptarea acestei perioade, ca facand parte din viata,  conduce la o maturitate emotionala care-si va spune cuvantul in alegerea partenerului potrivit, alaturi de care puteti avea o relatie sanatoasa. O relatie sanatoasa presupune si independenta si libertate. O femeie care nu poate trai singura, care devine dependenta de fiecare partener, nu va putea sa-i ofere acestuia nici libertatea, nici independenta de care orice om are nevoie, chiar si femeia.

Un avantaj major al acestei perioade este ca ne “obliga” sa invatam sa traim singure, sa luam decizii singure, sa alegem singure, sa ne asumam ceea ce am decis si sa ne trezim in fiecare dimineata doar pentru noi. Toate acestea vor deveni atuul nostru  in viitoarea relatie.

Cele 28 de Legi Universale ale Succesului – Peter Arnold

1. Legea dragostei. Iubeste pe toata lumea ca pe tine insuti. Toate celelalte legi i se subordoneaza acesteia si nu intra in contradictie cu ea. Este o regula biblica. Se aplica la tot ceea ce facem ca indivizi, familii, oameni de afaceri, organizatii, tari. Are o bogatie/valoare universala.
2. Legea cauza-efect. Exista o ordine universala. Nimic nu este accidental. Totul se intampla cu un motiv. Pentru fiecare efect exista o cauza sau un set de cauze.
3. Legea gandirii. Gandurile se materializeaza. Noi devenim ceea ce gandim.
4. Legea echivalentei mintale. Pentru a avea succes intr-un domeniu, trebuie sa avem o imagine clara a acelui succes in mintea noastra, o imagine mintala a ideii noastre de succes, o viziune.
5. Legea corespondentei. Viata noastra exterioara este o oglinda a celei
interioare. Exista o corespondenta directa intre experientele si gandurile noatre pe de o parte si atitudinea noastra, pe de alta parte.
6. Legea credintei. Orice credem cu adevarat devine realitate (inclusiv credinta noastra ca meritam succesul).
7. Legea valorii. Ceea ce credem si apreciem cu adevarat se reflecta in ceea ce facem, chiar daca poate cuvintele noastre sugereaza altceva.
8. Legea motivatiei. Tot ceea ce facem este declansat de dorintele noastre interioare, nevoi si instincte, multe dintre ele venind din subconstient.
9. Legea activitatii subconstiente. Subconstientul nostru ne avertizeaza despre lucrurile din jur, in concordanta cu dorintele si grijile noastre cele mai puternice.
10. Legea expectantei. Ceea ce preconizam cu incredere ca se ve intampla, chiar se va materializa.
11. Legea concentrarii. Indiferent asupra a ce ne concentram si ne gandim in mod repetat, devine din ce in ce mai mult o parte a vietii noastre interioare.
12. Legea obisnuintei. Aproape tot ce facem este automat, rodul unui obicei. Obisnuintele care ne indeparteaza de telurile noastre trebuie schimbate.
13. Legea atractiei. Suntem cu totii niste magneti vii. Atragem oameni, intamplari si imprejurari care se armonizeaza cu gandurile noastre dominante.
14. Legea alegerii. Suntem liberi sa alegem ceea ce gandim si in consecinta suntem liberi sa alegem toate celelelte parti ale vietii noastre.
15. Legea optimismului. O atitudine mentala pozitiva ce merge mana in mana cu succesul si fericirea. Optimismul ne face placuti si vioi,  mai susceptibili de a reusi.
16. Legea schimbarii. Totul se schimba, nimic nu este fix. Daca nu profitam de schimbare vom deveni victimele ei.
17. Legea controlului. Avem parere buna despre noi insine datorita faptului ca simtim ca ne controlam propria viata.
18. Legea responsabilitatii. Suntem pe deplin responsabili de ceea ce suntem, ceea ce avem, ceea ce devenim, si tot ceea ce reusim.
19. Legea compensatiei. Cu ceea ce contribuim sau investim, aceea vom obtine. Intotdeauna vom fi recompensati pe deplin pentru ceea ce facem.
20. Legea serviciilor. Recompensa noastra va fi direct proportionala cu valoarea serviciilor aduse celorlalti (sau, cum se spune, fii un stapan cu inima unui servitor).
21. Legea efortului aplicat. Toate lucrurile sunt sensibile la efort. De fapt, cu cat muncim mai mult, cu atat devenim mai “norocosi”.
22. Legea supra-compensatiei. Trebuie ca intotdeauna sa “investim” mai mult decat obtinem; altfel nu vom obtine niciodata mai mult decat avem in acest moment.Trebuie sa facem mai mult pentru ceea ce suntem “platiti” pentru ca in timp sa fim rasplatiti cu mai mult pentru ceea ce facem. Principiul “ofera mai intai pentru a primi mai tarziu”.
23. Legea “pregatirii”. Performanta vine in urma unei pregatiri intense.
Adevaratii profesionisti investesc mai mult timp decat altii in pregatire.
24. Legea eficientei fortate. Pe masura ce actionam devenim mai eficienti. Niciodata nu avem timp sa le facem pe toate, dar avem suficient timp sa facem lucrurile cu adevarat importante.
25. Legea deciziei. Orice salt inainte isi are radacina intr-o decizie hotarata de a actiona. Si daca o facem cu indrazneala, vom avea de partea noastra un sprijin nebanuit/neasteptat.
26. Legea creativitatii. Orice progres incepe cu o idee in mintea cuiva. Tot ceea ce mintea noastra poate concepe actiona. Inflexibilitatea te poate face sa ratezi oportunitati.
28. Legea perseverentei. Abilitatea noastra de a persevera, in ciuda obstacolelor si a dezamagirilor, denota incredere in noi insine. Perseverenta este “o calitate de fier” in drumul spre succes.

Peter Arnold

Gandul zilei

Oamenii limitati cred în noroc. Oamenii puternici si întelepti cred în cauza si efect.

Ralph Waldo Emerson

Calitati vs defecte

Gandeste-te si spune-mi 3 calitati si 3 defecte ale tale!
Care sunt punctele tale forte si care-ti sunt punctele slabe?

Uneori aceste intrebari le regasesti in cadrul unui interviu pentru un job oarecare sau pentru jobul mult visat. Ce faci? Spui adevarul? Minti? Grea decizie….
Dar nu despre interviurile pentru recrutare vreau sa iti vorbesc ci despre interviul pentru recrutarea jumatatii tale.  La inceput suntem atat de vrajiti de celalalt si dorim sa vedem doar ceea ce proiectam noi incat nu mai lasam loc si pentru defecte.
“Cand iubesti, iubesti cu totul!” “Toti oamenii au si defecte” “Crezi ca tu esti perfect?” Va suna cunoscut?? Sa fie atat de importante defectele cuiva incat sa genereze atatea discutii, conflicte, rupturi??!
Ei bine, Da!
Defectele sunt foarte importante. Si atunci, ma intreb, daca sunt atat de importante de ce le luam in calcul cand e prea tarziu? De ce le observam abia cand devin de nesuportat? De ce ne incapatanam in continuare sa alegem in iubire contabilizand calitatile si ignorand defectele?
Este foarte adevarat ca in viata este bine sa ne concentram pe ceea ce vrem si nu pe ceea ce nu vrem. Perfect adevarat, dar hai sa fim realisti, domnul sau doamna Perfectiune nu exista!!!! Oricat de minunat ar fi cineva tot va avea si defecte si este important ce defecte.
Ceea ce incerc sa iti transmit este ca,  tu poti tolera anumite defecte pe care eu nu le-as tolera niciodata iar eu pot tolera defecte despre care tu nici nu vrei sa auzi. Este asa? Suntem diferiti si unici.

Cu cat inaintezi in varsta si in relatie,  si cu cat te trezesti din indragosteala cu atat realizezi ca cel de langa tine are mai multe defecte si ti se pare ca acestea se accentueaza de la an la an. Corect?

Daca alegi sa-l cicalesti si sa-i spui mereu cat de defect este si cat de stramb gandeste si incerci  sa-i impui punctul tau de vedere ca fiind universal valabil
vei reusi ceva? Cu siguranta! Vei inrautati situatia si cam atat! Ma  insel?

Daca te vei preface ca totul este ok, oare te vei putea trai cu frustrarea aceasta in fiecare zi?

Ideea este foarte simpla. Cu totii alegem in functie de calitatile celuilalt si ignoram defectele. Binenteles, nu ma refer la defecte majore (violenta, dependenta de alcool sau substante etc) ci la defecte mai “digerabile”  pe care nu are sens sa le insir aici, pentru ca, cum spuneam, fiecare are intoleranta sau toleranta lui la anumite defecte.

Daca am fi corecti si sinceri cu noi si cu celalalt, am fi mai atenti la defecte. Dar nu pentru a-l critica pe celalalt, pentru ca el este minunat asa cum este, cu aceste defecte,  ci pentru a ne intreba “oare am sa pot tolera acest lucru, in fiecare zi”? “Oare atunci cand ma voi intoarce acasa nervoasa si el va reactiona in cutare fel, voi reusi sa nu escaladez conflictul”? “oare cand ne va fi mai greu, voi considera un fleac acest defect”? si lista poate continua.
Nu va ganditi doar la calitati pentru ca acestea au mai putine dezavantaje, luati in calcul si defectele. Gandeste-te ce poti tolera si ce nu, ce poti accepta si ce nu poti accepta.

O privire mai atenta asupra lor va poate scuti de multa suferita si va ajuta sa castigati timp. Pe de alta parte va ofera o relatie autentica, frumoasa si sanatoasa, iar o astfel de relatie iti permite sa fii tu in fiecare zi a vietii tale! Nu asa vrei sa traiesti??

Crezi ca ma insel? Spune-mi, care este parea ta?

Gandul zilei

Nu poti schimba oamenii.Tu trebuie sa fii schimbarea pe care doresti sa o vezi în ceilalti.

Gandhi