RSS

Tag Archives: dezvoltare

Multumesc!

Ne-am obisnuit sa ne plangem frecvent, sa observam cat de grasa e capra vecinului si ce slaba e a noastra, cat de amarati si ghinionisti suntem noi pentru ca nu avem nimic. Oare? Asa sa fie, chiar atat de saraci suntem incat sa devenim depresivi pentru ca ne lipseste x sau y lucru?

Am devenit atat de superficiali incat am orbit, si-am surzit, si-am mutit.Singurul lucru care ne intereseaza pe toti si dupa care alergam toata viata este fericirea. Traim o cursa nebuna in cautarea fericirii. Incercam sa o gasim in lucruri mai mici sau mai mari, dar niciodata acolo unde trebuie.
Am uitat sa ne bucuram. Am “evoluat”! Acum cautam sa cumparam fericirea cu sume care sa contina cat mai multe zerouri. O cautam in masini, case, bijuterii, vacante, sex, alcool si droguri. Descoperim stupefiati ca indiferent de suma oferita, achizitionam un produs care ne indeparteaza si mai mult de scopul nostru.
Oameni buni, fericirea nu are pret, o primi gratis!
Cand te-ai bucurat ultima oara de ceea ce ai? Cand ai multumit pentru ce ai primit fara sa te coste nimic?
V-am pus pe ganduri, nu? Stiu, acum contabilizati, eronat, lucrurile detinute si oftati tragand linie. Nu aveti nimic, nu-i asa?
Parca va aud…
– masina mea e veche, o urasc
– am rate la banci pentru a-mi achita casa
– nu am mai facut shopping de cateva luni
– nu imi permit sa merg in vacanta
– as vrea sa..(completati voi)

Nu aveti motive de fericire, nu-i asa?
Dar faptul ca vedeti toate minunile din jurul vostru? Va bucurati de culori, de miscare, de expresiile de pe chipul oamenilor dragi? De rasarit sau apus? Auziti zgomotele din jurul vostru? Va bucurati de muzica? De vocea persoanei iubite? Auziti cum suna “te iubesc”, “imi lipsesti”….va bucurati de surasul fiintei dragi, oricine ar fi ea? Mirositi florile? Mirositi trupul persoanei iubite? Al mancarii preferate? Al parfumului preferat?
Sunteti sanatosi?

Fii sincer si spune-mi cat de banale si depasite ti se par intrebarile mele? Cat de lipsite de importanta sunt toate cele enumerate de mine? Fii sincer!
Stiu ca traim intr-o luma in care altele sunt valorile. Daca nu ai, nu existi! Daca nu esti superficial nu esti important, nu esti interesant! Si atunci daca totul e atat de cool, de ce suntem asa de nefericiti?
Vrei sa stii de ce ti se par banale intrebarile mele? Pentru ca ti se pare ca a vedea, a auzi, a mirosi e ceva normal, ceva banal. Unele raspunsuri m-au socat…nu tu le-ai cerut, le-ai primit pur si simplu.
Ai incercat sa traiesti fara ele? Ai fi surprins sa descoperi cat de esentiale sunt. Cand te-ai bucurat ultima oara ca poti vedea ceva atat de frumos incat sa te emotioneze pana la lacrimi? Ai apreciat vreodata? Ai multumit vreodata?
Te rog sa faci un exercitiu. Traiesti o zi din viata ta altfel, legat la ochi sau la gura, sau cu dopuri in urechi. Spune-mi, cum a fost?

Am uitat sa ne bucuram de ceea ce avem. Ne dorim intotdeauna mai mult, sau altceva. Pentru ca in lipsa materialului, ne simtim saraci.
Mai uita-te o data la tine si vezi cat de bogat esti? Multumeste pentru ce ai!
“Multumesc” ar trebui sa fie cel mai uzitat cuvant din vocabularul nostru.
Multumesc pentru ziua de azi . .
Multumesc pentru sanatate.
Multumesc pentru tot ceea ce am.
Multumesc pentru provocari, ma vor face mai puternic.
Multumesc pentru ca exist.

Personal, multumesc pentru ca-mi cititi blogul (in numar destul de mare), pentru ca va place si pentru ca-mi permiteti sa ajung in gandurile voastre!
Tu pentru ce multumesti?

 
 

Tags: , , ,

Cum se construieste succesul?

Poate ca te gandesti ca urmeaza sa citesti inca unul din acele articole, fara fond si fara sens, al carui continut nu prea are de-a face cu titlul. Dar te asigur ca nu este asa. Pe de alta parte, este adevarat ca, pentru unii dintre voi, aceasta strategie de a construi succesul este noua si, la prima vedere, ar putea parea neverosimila.
Asa cum scriam, intr-unul din articolele mele anterioare, puterea gandului nostru este inimaginabil de mare si nu degeaba se spune ca, credinta poate muta si muntii din loc.
Iata cum putem porni prelax1e drumul succesului folosind resursele interioare, de care cu totii dispunem, in mod natural.

Primul pas consta in asezarea pe hartie a ceea ce iti doresti, care este scopul tau in viata, ce inseamna succesul pentru tine, cat mai concret posibil. In momentul in care purcedem la acest pas este necesar ca tot ceea ce scriem sa fie la timpul prezent, ca si cand am avea deja ceea ce ne dorim.
Alti autori afirma ca pentru a obtine ceea ce ne dorim este necesar sa incepem prin a oferi. Astfel, daca vrem bani, trebuie sa dam bani celor care au mai multa nevoie decat noi, vrem iubire, incepem prin a da iubire; vrem un lucru material, trebuie sa dam mai intai un lucru material cuiva care are nevoie si asa mai departe.

Apoi, este necesar, ca in fiecare zi sa acorzi cateva minute visului tau, vizualizand ceea ce iti doresti. Acest fapt antreneaza toate simturile tale. Fa acest lucru zilnic, alege un moment linistit al zilei, imagineaza-ti un ecran si proiecteaza pe acesta tot ceea ce iti doresti pentru viata ta, cu cat mai multe detalii. Incearca sa implici toate simturile, apeland la culori, mirosuri, sunete. Nu lasa logica sa se implice, nu te gandi cum vei obtine toate acestea, lasa totul in grija providentei.

Un al instrument necesar este, sa-i spunem, cutia dorintelor. Poate fi o cutie cu imagini, decupate, reprezentand ceea ce iti doresti sau poate fi un folder care sa contina imaginile cu ceea ce vrei (masina, casa, jobul, copiii, familia, vacanta etc). Imaginile din aceasta cutie / folder este de preferat sa le vizualizati zilnic, de preferat cam in acelasi interval orar, poate seara inainte de culcare.

Tine un jurnal in care povesteste despre visele si dorintele tale, despre realizari si recunostiinta.  Vorbeste despre toate acestea cat mai in detaliu si nu uita sa te bucuri, chiar si in scris, de ceea ce s-a petrecut bun in viata ta in ziua care tocmai s-a incheiat. Manifestandu-ti zilnic, bucuria si recunostiinta vei atrage aceleasi ganduri catre tine. Recunostinta este o premisa pentru fericire. O persoana care este recunoscatoare este o persoana fericita.

Un aspect foarte important este sa retinem ca nu conteaza ceea ce facem din cand in cand ci ceea ce facem zilnic. Acest lucru este valabil si in ceea ce priveste succesul. Astfel ca este important sa ne intrebam zilnic ce putem face pentru a ne atinge scopul si cat de departe sau aproape ne situam fata de scopul nostru, prin ceea ce facem in acest moment.
Tu ai un scop? Il urmaresti zilnic? Ce faci pentru a-l realiza?

 
5 Comments

Posted by on 25 September 2009 in Psihologie individuala

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Dezvolta inteligenta copilului tau

Fiecare parinte isi doreste pentru copilul sau numai ce este mai bun: cea mai buna bona, cea mai buna gradinita, cea mai buna scoala, intr-un cuvant – cea mai buna eduDe ce vrem sa avem copii inteligenti_02251054catie. De foarte multe ori, ca urmare a timpului limitat pe care il putem petrece cu copilul, lasam tot efortul in grija institutiilor de invatamant. Nu este de ajuns. Si parintele poate contribui foarte mult la dezvoltarea intelectuala a propriului copil, folosind timpul petrecut impreuna, transformandu-l in joc si invatare.

Iata cateva activitati constructive, pe care orice parinte le poate realiza impreuna cu prichindelul sau:
– nu uita cat de importanta este activitatea fizica, alergati impreuna, sariti coarda, mergeti in parc, mergeti cu bicicleta sau cu rolele etc. Este imperios necesar ca micutul sa aiba parte de activitate fizica pentru a-si consuma energia si pentru a se dezvolta psihic cat mai armonios;
– achizitioneaza litere magnetice si “lipiti-le” pe frigider. Jucati-va in fiecare zi, compunand cuvinte si propozitii. Puteti face si concursuri, formand mereu cuvinte noi sau puteti juca Fazan;
– vorbeste in permanenta cu copilul tau, despre orice. Acest lucru ii va dezvolta gandirea si va invata in permanenta cuvinte noi, imbogatindu-si vocabularul;
– citeste-i povesti in timp ce sta langa tine si se uita pe imaginile povestii, astfel va intelege mult mai bine continutul si va retine mai mult din poveste;
– uitati-va impreuna la filme pentru copii si desene animate si comentati apoi despre personaje.
– ascultati impreuna muzica clasica, mai ales pana la varsta de 3 ani. Studii in domeniu arata ca muzica clasica, in special Mozart,  ajuta la dezvoltarea vorbirii, a memoriei si a capacitatilor motorii;
– invata-l  sa cante la un instrument, acest lucru va dezvolta abilitatile matematice ale copilului;
– asculta-l cu atentie cand vrea sa-ti vorbeasca, un copil ascultat devine un copil mai inteligent;
– niciodata nu-l descuraja!

 
2 Comments

Posted by on 18 September 2009 in Psihologia familiei

 

Tags: , , , , , , , ,

Cele 28 de Legi Universale ale Succesului – Peter Arnold

failure-success1. Legea dragostei. Iubeste pe toata lumea ca pe tine insuti. Toate celelalte legi i se subordoneaza acesteia si nu intra in contradictie cu ea. Este o regula biblica. Se aplica la tot ceea ce facem ca indivizi, familii, oameni de afaceri, organizatii, tari. Are o bogatie/valoare universala.
2. Legea cauza-efect. Exista o ordine universala. Nimic nu este accidental. Totul se intampla cu un motiv. Pentru fiecare efect exista o cauza sau un set de cauze.
3. Legea gandirii. Gandurile se materializeaza. Noi devenim ceea ce gandim.
4. Legea echivalentei mintale. Pentru a avea succes intr-un domeniu, trebuie sa avem o imagine clara a acelui succes in mintea noastra, o imagine mintala a ideii noastre de succes, o viziune.
5. Legea corespondentei. Viata noastra exterioara este o oglinda a celei
interioare. Exista o corespondenta directa intre experientele si gandurile noatre pe de o parte si atitudinea noastra, pe de alta parte.
6. Legea credintei. Orice credem cu adevarat devine realitate (inclusiv credinta noastra ca meritam succesul).
7. Legea valorii. Ceea ce credem si apreciem cu adevarat se reflecta in ceea ce facem, chiar daca poate cuvintele noastre sugereaza altceva.
8. Legea motivatiei. Tot ceea ce facem este declansat de dorintele noastre interioare, nevoi si instincte, multe dintre ele venind din subconstient.
9. Legea activitatii subconstiente. Subconstientul nostru ne avertizeaza despre lucrurile din jur, in concordanta cu dorintele si grijile noastre cele mai puternice.
10. Legea expectantei. Ceea ce preconizam cu incredere ca se ve intampla, chiar se va materializa.
11. Legea concentrarii. Indiferent asupra a ce ne concentram si ne gandim in mod repetat, devine din ce in ce mai mult o parte a vietii noastre interioare.
12. Legea obisnuintei. Aproape tot ce facem este automat, rodul unui obicei. Obisnuintele care ne indeparteaza de telurile noastre trebuie schimbate.
13. Legea atractiei. Suntem cu totii niste magneti vii. Atragem oameni, intamplari si imprejurari care se armonizeaza cu gandurile noastre dominante.
14. Legea alegerii. Suntem liberi sa alegem ceea ce gandim si in consecinta suntem liberi sa alegem toate celelelte parti ale vietii noastre.
15. Legea optimismului. O atitudine mentala pozitiva ce merge mana in mana cu succesul si fericirea. Optimismul ne face placuti si vioi,  mai susceptibili de a reusi.
16. Legea schimbarii. Totul se schimba, nimic nu este fix. Daca nu profitam de schimbare vom deveni victimele ei.
17. Legea controlului. Avem parere buna despre noi insine datorita faptului ca simtim ca ne controlam propria viata.
18. Legea responsabilitatii. Suntem pe deplin responsabili de ceea ce suntem, ceea ce avem, ceea ce devenim, si tot ceea ce reusim.
19. Legea compensatiei. Cu ceea ce contribuim sau investim, aceea vom obtine. Intotdeauna vom fi recompensati pe deplin pentru ceea ce facem.
20. Legea serviciilor. Recompensa noastra va fi direct proportionala cu valoarea serviciilor aduse celorlalti (sau, cum se spune, fii un stapan cu inima unui servitor).
21. Legea efortului aplicat. Toate lucrurile sunt sensibile la efort. De fapt, cu cat muncim mai mult, cu atat devenim mai “norocosi”.
22. Legea supra-compensatiei. Trebuie ca intotdeauna sa “investim” mai mult decat obtinem; altfel nu vom obtine niciodata mai mult decat avem in acest moment.Trebuie sa facem mai mult pentru ceea ce suntem “platiti” pentru ca in timp sa fim rasplatiti cu mai mult pentru ceea ce facem. Principiul “ofera mai intai pentru a primi mai tarziu”.
23. Legea “pregatirii”. Performanta vine in urma unei pregatiri intense.
Adevaratii profesionisti investesc mai mult timp decat altii in pregatire.
24. Legea eficientei fortate. Pe masura ce actionam devenim mai eficienti. Niciodata nu avem timp sa le facem pe toate, dar avem suficient timp sa facem lucrurile cu adevarat importante.
25. Legea deciziei. Orice salt inainte isi are radacina intr-o decizie hotarata de a actiona. Si daca o facem cu indrazneala, vom avea de partea noastra un sprijin nebanuit/neasteptat.
26. Legea creativitatii. Orice progres incepe cu o idee in mintea cuiva. Tot ceea ce mintea noastra poate concepe actiona. Inflexibilitatea te poate face sa ratezi oportunitati.
28. Legea perseverentei. Abilitatea noastra de a persevera, in ciuda obstacolelor si a dezamagirilor, denota incredere in noi insine. Perseverenta este “o calitate de fier” in drumul spre succes.

Peter Arnold

 
2 Comments

Posted by on 26 August 2009 in Gandul zilei

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 
%d bloggers like this: