RSS

Tag Archives: dragoste

Dragoste matura versus dragoste imatura

Ce este dragostea? Dragostea se traieste, nu se defineste. Corect. Dragostea este sentimentul principal care sta la baza transformarii unei relatii trecatoare intr-o relatie serioasa sau intr-o casatorie. Banuim ca majoritatea cuplurilor si-au intemeia relatia pe dragoste. Insa dragostea poate fi atat matura cat si imatura. Cum putem face distinctia intre dragostea matura si cea imatura?

Eric Fromm afirma ca “dragostea imatura spune “Te iubesc pentru ca am nevoie de tine”. Dragostea matura spune “Am nevoie de tine pentru ca te iubesc!”
Tot Eric From afirma ca “a fi indragostit de cineva inseamna mult mai mult decat a fi stapanit de un sentiment coplesitor  – inseamna a lua o hotarare, a face o judecata, a te angaja intr-o promisiune. Daca dragostea ar fi doar un sentiment nestatornic n-ar exista nicio baza pentru fagaduinta de a iubi pe cineva pe toata durata vietii. Sentimentele vin si se duc. Cum as putea promite statornicie daca m-as baza doar pe ele, fara sa ma bizuiesc pe judecata mintii si pe vointa caracterului?

Dragostea imatura este foarte intensa, plina de fluturi in stomac, cu multe asteptari ca partenerul sa ne satisfaca nevoile, este o dragoste marcata de dependenta, de fuziune. Dragostea imatura este posesiva, vrea exclusivitate, pretinde, se supara des si repede. Aceasta dragoste o intalnim, sau ar trebui sa o intalnim, mai mult in randul adolescentilor si tinerilor. Dragostea imatura te mistuie, nu vezi nimic in afara ei, te impiedica sa stabilesti limite, se teme de riscuri, de schimbari si de necunoscut. Daruieste pentru a primi ceva in schimb, joaca jocuri psihologice (manipuleaza), nu simte implinirea decat in prezenta celuilalt, pretinde si asteapta dragoste neconditionata, incearca sa il schimbe pe celalalt.

In timp, acesta iubire se poate transforma in dragoste matura, ca urmare a maturizarii emotionale si a cresterii increderii in sine si in partener. Acesta este cazul fericit, in care dragostea imatura devine matura. Sunt si situatii in care partenerii nu sunt capabili, inca, sa iubeasca matur, si atunci relatia se poate destrama.
Dragostea matura este mai putin intensa dar este cu mult mai profunda. Dragostea matura nu vrea sa schimbe partenerul, sa il manipuleze, sa il controleze. Dragostea matura il accepta si il valorizeaza pe celalalt pentru ceea ce este nu pentru ceea ce ar putea deveni daca s-ar schimba.
Dragostea matura traieste deplin contopirea cu celalalt dar si separarea, este receptiva la nou si la schimbari, este libera si independenta, accepta si respecta implicarea, nu domina si nu controleaza, iubeste cu detasare, accepta ideea ca relatia se poate sfarsi daca nu mai este satisfacatoare.

Statisticile arata ca relatiile care se bazeaza pe dragoste matura sunt mult mai durabile si mai satisfacatoare decat pasiunea, care este trecatoare.

 

Tags: , ,

Daca dragostea ar putea gandi – Alon Gratch, editura trei

Pare întotdeauna că te îndrăgosteşti de cine nu trebuie? Simţi mai mereu că partenerul tău nu se ridică la nivelul aşteptărilor? Eşti îndrăgostit de cineva care nu te iubeşte la rândul său? Psihoterapeutul Alon Gratch a identificat şapte tipare care ne împiedică să găsim dragostea şi fericirea. În această carte el ne arată cum să recunoaştem tiparul de relaţie pe care-l repetăm, să acceptăm părţile bune şi părţile rele din relaţiile noastre şi ne ajută să reuşim să ne gândim la relaţiile noastre, atât de pline de sentimente care, uneori, ne copleşesc. El ne arată cei trei paşi necesari pentru a ne opri din repetarea acestor tipare ale iubirii iluzorii şi a găsi iubirea reală şi durabilă.

Alon Gratch este un psiholog clinician din New York şi autorul cărţii Dacă bărbaţii ar putea vorbi, publicată la Editura Trei. Practică psihoterapie individuală şi de grup şi psihoterapia cuplului. Este profesor la Columbia University şi a colaborat cu Harvard Medical School. A scris pentru numeroase publicaţii cunoscute, inclusiv New York Times şi The Wall Street Journal.

 
 

Tags: , , ,

Dragoste sau dependenta, Brenda Schaeffer

Pentru foarte dragoste-sau-dependenta-5829multi oameni, viata este de neconceput fara iubire: «daca iubire nu e, nimic nu e!» Numai ca adesea iubirea este confundata cu dependenta, ceea ce are urmari sufletesti grave. In timp ce iubirea sanatoasa ne ajuta sa ne dezvoltam, sa fim noi insine, dependenta ne blocheaza si ne mortifica lent, asemenea picaturii chinezesti. Cartea de fata ne ajuta sa deosebim iubirea sanatoasa de dependenta si, mai ales, ne invata cum sa ne eliberam de dependenta.

Brenda Schaeffer
este psiholog si psihoterapeut specializat in tratamentul adictiilor si comunicare.

 
Leave a comment

Posted by on 8 August 2009 in O carte buna

 

Tags: , , , , ,

Gandul zilei

Sărăcia sau bogăţia nu pot învinge dragostea, dar dragostea poate învinge şi sărăcia, şi bogăţia.

Sf. Ioan Gura de Aur

 
 

Tags: , , ,

Gandul zilei

Sintem cu totii creioane in mina unui Dumnezeu scriitor care trimite in lume scrisori de dragoste.

Maica Teresa

 
 

Tags: , , ,

Dupa infidelitate

Nu cred sa existe o femeie macar, care de-a lungul timpului, fie in adolescenta, fie la maturitate sau la varsta intelepciuni, sa nu fi simtit gustul amar al infidelitatii partenerului de viata. Unele dintre noi sunt invatate inca de mici ca “asa sunt barbati, toti te inseala mai devreme sau mai tarziu” si ca pana la urma ceea ce conteaza este ca “tot acasa se intoarce”. Altele, cu o altfel de viziune asupra vietii in general si a vietii de cuplu in special, nu sunt atat de generoase si tolerante in privinta adulterului.  Au dreptate si unele si altele, pentru ca in cele din urma conteaza cum te raportezi la ceea ce ti se intampla, cata importanta si valoare dai acestor aspecte ale vietii.

Un aspect consider ca este demn de mentionat in ceea ce priveste infidelitatea si anume ca cele mai multe dintre femei, cel putin intr-o prima faza sunt furioase si isi doresc cu ardoare partenerul inapoi in ciuda faptului ca acesta le-a tradat increderea, si in detrimentul celeilalte, care intotdeauna este vazuta ca fiind mai prejos. In aceasta etapa cele mai multe dintre femei nu se dau in laturi de la nici un tip de sacrificii si considera ca nu e nimic prea greu atunci cand vine vorba despre camin lor. Zis si facut, o data trecut hopul, si readus infidelului pe drumul cel bun,  urmeaza, din punctul meu de vedere, partea cea mai dificila – reconstructia increderii in el, in relatie;  redobandirea stimei de sine; arderea mentala a amintirilor despre ei; stapanirea acceselor de furie provocate de amintirea a ceea ce s-a intamplat si cred ca voi, cele care stiti despre ce vorbesc, ati putea adauga multe altele. Unele femei reusesc sa treaca, ce-i drept greu, peste aceasta perioada si merg mai departe, desi nu va mai fi niciodata la fel, alaturi de partenerul lor, pe drumul sinuos al vietii. Altele, desi reusesc sa-si recucereasca partenerul, il indeparteaza apoi, datorita faptului ca povara de a trai cu indoiala in suflet, simtind inca mult timp gustul tradarii nu le da pace si ceea ce este mai trist, le stirbeste demnitatea, le pune la indoiala sensul vietii, le nimiceste intreg sistemul de valori.

Si atunci, parerea mea este ca, nu infidelitatea in sine este importanta ci, mai degraba, daca poti sa traiesti  cu ceea ce s-a intamplat, daca poti sa accepti acest episod ca fiind o bucatica din viata ta, daca poti sa mergi mai departe alaturi de el, fara a te distruge putin cate putin, in fiecare zi.

 
 

Tags: , , , , ,

Reteta pentru fericire

Asezati-va confortabil, pregatiti ceva de scris si o hartie, pentru ca urmeaza sa va prezint reteta fericirii. Ar trebui sa incepem cu ingredientele si cantitatile necesare din fiecare ingredient, nu?  Ma intreb, si poate va intrebati si voi, sa fie oare fericirea compromisa daca scapam prea mult sau adaugam prea putin dintr-un ingredient?!?
Din pacate, sau din fericire, am glumit… nu am cum sa va prezinta reteta pentru fericire, pentru ca nu exista asa ceva.
Fiecare om este dator fata de sine si apoi fata de cei din jurul sau sa se ingrijeasca de propria fericire. Nu cred ca nu ati auzit doar o data, in jurul vostru ca “x situatie sau x persoana ma face atata de nefericit/a” Sa fie oare posibil?
Daca fericirea este o datorie si o responsabilitate proprie, sa aiba oare cineva puterea sa ne-o influenteze? Cu siguranta va ganditi ca sunt situatii neplacute in viata, pe care nu le putem controla si astfel ajungem sa fim nefericiti. Cu siguranta aveti dreptate, dar numai pana la jumatate, pentru ca este corect faptul ca uneori nu pot controla in totalitate ceea ce mi se intampla, dar pot controla felul in care aceste evenimente, aspecte ale vietii,  ma vor face sa ma simt. Eu aleg cum sa va simt in fata lor. Le pot vedea ca fiind provocari, oportunitati sa aflu ceva despre mine sau sa ma dezvolt, sau le pot vedea ca fiind adevarate tragedii.
De foarte multe ori, in special femeile asteapta fericirea ca si cand ar fi o piatra pretioasa de care doar bogatii ar avea parte sau care ar putea fi procurata de la magazinul de fericire, unde au acces in special barbatii. Astfel se intampla ca unele femei sa creada ca nefericirea lor se va sfarsi in momentul in care un EL va veni cu fericirea si le va salva. Nimic mai neadevarat. Daca vrem sa fim fericite, avem aceasta putere si cu si fara EL. Daca singure nu ne ingrijim de fericirea noastra, oare prin ce miracol vom deveni fericite atunci cand il vom intalni pe EL? Daca asteptam fericirea fara a fi fericite, oare cum o vom recunoaste atunci cand va veni? Avem un tipar prin care o trecem?
Apoi, este un act egoist sa te astepti ca altcineva sa se preocupe de fericirea ta. Este o responsabilitate ce-ti apartie. La prima vedere ar parea ca este greu sa fim fericiti si totusi nu-i asa.  Unii dintre noi ar putea enumera o sumedenie de lipsuri care ii impiedica sa fie fericiti si cu toate acestea sunt oameni care nu au mare lucru si sunt fericiti.  Si nu pentru ca acei oameni nu-si doresc decat putin de la viata, ci pentru ca au inteles ca viata este un lung sir de dorinte si niciodata nu traim senzatia de plin, senzatia aceea ca ar fi de ajuns cat si ce avem; sau pentru ca daca vrei sa fi fericit acum o poti face, nimic nu te impiedica; daca vrei sa te cramponezi de ceea ce te impiedica, la fel de bine, poti fi nefericit.
Sau poate pentru ca acei oameni au inteles ca fericirea este construita din momente care iti taie respiratia (si nu putem trai cu respiratia taiata continuu) sau pentru ca au invatat sa fie recunoscatori pentru ceea ce au (acesta fiind unul dintre secretele abundentei) si traiesc prezentul fara a se mai lamenta de ceea ce este posibil sa le lipseasca acum sau in viitor.
Tu cum vrei sa traiesti?

 

Tags: , , , , , , ,

 
%d bloggers like this: